Das Geheimnis schöner und gesunder Haare

Dosiere haargenau, denn zu viel Pflegemittel auf den Haaren belastet sie. Kennst Du das auch?
Du möchtest dir die Haare waschen und schon wieder flutscht das Shampoo aus der Flasche und Du benutzt viel zu viel davon. Das Problem kenne ich auch. Ständig hatte ich zu viel Shampoo in der Hand und ärgerte mich über diese Verschwendung. Jetzt habe ich immer eine Dose zur Hand und wenn ich wieder mal zu viel davon erwische ab damit in die Dose und bei der nächsten Haarwäsche benutzen.
Eine haselnussgroße Menge reicht für schulterlange Haare im Allgemeinen vollkommen aus. Ich schäume das Shampoo schon in der Hand mit etwas Wasser auf und massiere es dann ins Haar. Wasche sie nur einmal, denn zweimal Einschäumen belasten sie und regt die Talgproduktion an. Damit förderst Du fettige Haare.
Das Shampoo gründlich auswaschen, die Haare bitte nur sanft ausdrücken - nicht trocken rubbeln. Sonst begünstigst du den Spliss.

Wasche Deine Haare nach Möglichkeit nicht täglich und nicht zu heiß. Regenwasser verleiht ihnen einen tollen Glanz. Probiere es aus. Du wirst begeistert sein.

Weil feuchtes Haar empfindlich ist, Kämme es nach dem Waschen nicht. Ist das Kämmen unvermeidlich, verwende bitte einen großzinkigen Kamm.

Der Strandurlaub im Sommer nimmt den Haaren den Glanz, da die Sonne das Haar austrocknet.
Chlor- und Meerwasser greift die Haare an. Spüle sie deshalb abends unbedingt mit Süßwasser ab. Schütze sie vor zu viel Sonne. Föhne sie nicht zu heiß, denn sonst entsteht zu schnell Spliss.

Ich benutze ein spezielles Hitzeschutzspray, das die Hitze ableitet und das Haar vor der warmen Föhnluft schützt.
Ein Hitzeschutzspray legt sich dabei wie ein schützender Mantel um Ihre Haare. Es verhindert so, dass ein großer Teil der schädlichen Hitze dem Haar das Wasser entzieht.

Conditioner ist das englische Wort für Haarspülung. Er schützt und pflegt das Haar, nachdem es gewaschen wurde. Er verschließt die durch das Waschen geöffnete Schuppenschicht, und stärkt das Haar.

Die Haarspülung direkt nach dem Durchwaschen auf die Haare geben. Kurz einwirken lassen und grünlich abspülen. Sonst verliert feines Haar die Sprungkraft.

So bekommt das Haar nicht nur neuen Glanz und ist geschmeidig. Es wird mit Feuchtigkeit versorgt.

Eine Spülung kann man nach jeder Haarwäsche anwenden. Ich spüle die Pflegeprodukte am Schluss immer mit kaltem Wasser aus, denn das schließt die Schuppenschicht.

Glanz entsteht immer dann, wenn die Schuppenschicht des Haars dicht anliegt und das Licht ausreichend reflektiert. Benutze pflanzliche Öle, denn diese schenken den Haaren lang anhaltende Feuchtigkeit. Probiere doch eine spezielle Haarkur aus.

Wende die Haarkur im Gegensatz zu einer Spülung nur einmal in der Woche an.

Du hast vergessen eine Haarkur zu kaufen? Kein Problem, mische dir mühelos selber eine.

Nimm die Hälfte von dem Fruchtfleisch einer reifen Avocado und verrühre sie mit 1 EL. Joghurt zu einer glatten Paste. Verteile die Maske gleichmäßig in die Haare. Wickel ein Handtuch um den Kopf. Nach 20 Minuten die Haarkur gründlich mit warmem Wasser ausspülen.

Das Haarspitzenfluid legt sich wie eine Schutzschicht um das geschädigte Haar und versiegelt es. Nimm einen Erdnuss großen Klecks in die Handfläche und massiere das Fluid sanft in die Haarspitzen ein.

Glanz entsteht immer dann, wenn die Schuppenschicht des Haars dicht anliegt und das Licht ausreichend reflektiert. Benutze pflanzliche Öle, denn diese schenken den Haaren lang anhaltende Feuchtigkeit
Haaröl gilt als das Wundermittel gegen sprödes und kaputtes Haar. Zu viel ist zu viel. Mit dem Öl empfiehlt es sich vorsichtiger zu sein. Wenn Du eine zu große Menge davon erwischst, dann werden die Haare schneller fettig, strähnig und schwer.

Beschwere das Haar nicht mit zu reichhaltiger Pflege. Verwende milde Haarshampoos ohne Silikone. Damit schonst Du die Kopfhaut und Deine Haare bei der täglichen Wäsche. Da heißes Wasser der Haut die Feuchtigkeit entzieht, wasche die Haare mit lauwarmen Wasser.

Ich empfehle, das Shampoo, die Spülung und die Haarkur aus einer Pflegeserie zu benutzen. Die Produkte ergänzen sich aufs Beste. Beende die Haarwäsche am Schluss mit einem Schuss kaltem Wasser, denn das schließt die Schuppenschicht. Das verleiht dem Haar zudem extra Glanz.

Du bekommst für ca. zwei bis drei Wochen mehr Volumen wenn Du Dir die Haare in Stufen schneiden lässt. Dadurch erhöht sich die Spannkraft.

Für mehr Volumen föhnst Du Deine Haare Strähne für Strähne über eine Rundbürste. Wähle zum Trocknen der Haare die niedrigste Temperaturstufe von dem Föhn, denn Hitze ist nur nötig, um die Haare zu formen. Arbeite mit zwei Rundbürsten und lasse eine Rundbürste zum Auskühlen in den Haaren. Damit erhöhst Du den Halt der Frisur.

Spliss entsteht meistens durch mechanische Ursachen, z.B. durch Reiben an der Kleidung oder Schlafen auf einem Kunstfaserkissen. Um die Haare zu schonen flechte Dir am Abend einen Zopf oder die Haare hochstecken.